手術を受けて半年以上経過し-30kgを達成したことは別記事でもお伝えした通りです。
現在は通常の生活を送れるようになっていますが、痩せていく中で見た目以外にも色んな変化を感じています。
ここでは、特に感じた体や意識の変化をお伝えしたいと思います。
体の変化
食欲が湧かなくなった
手術を受ける前は、テレビで焼肉を見たら、速攻で近くの焼肉屋さんに食べに行くくらい食べることに貪欲だった私ですが･･･手術をしてからは、そんな映像を見ても【無の境地】となり、食べる事にあまり興味が沸かなくなりました。
美味しさを感じる幸福感が無くなり、それはそれで寂しいですが、健康な体を手に入れる為の代償なんだと気持ちを切り替えています。普通のお水やペットボトルでは一日2～3リットル飲むのはしんどいですが、飲み水を水素水に切り替えて飲みだしたら、飲むことが苦ではなくなりました。
半年以上経って、ご飯は少量しか食べる事は出来ませんが、お菓子類は食べれてしまっているので、体重はあまり落ちなくなってきました。
手術後の最も体重が落ちやすいと言われているゴールデンタイムは６か月。そのチャンスをもっと活かせられてたらと反省しています。
よく眠れるようになった
手術前は重度の無呼吸症候群でした。ベッドに入っても寝つきが悪く、すぐ起きてしまったり、いびきがうるさいと言われたり、翌朝疲れが取れてなくて日中眠たいのが日常茶飯事でした。倦怠感もすごくあり、いつでも居眠りしてしまう状態でした。
手術後に体重が落ちてからは、いびきは殆どなくグッスリ眠れるようになりました。無呼吸症候群はまだあるようですが、重度⇒軽度という診断になりました。
睡眠がとれないことが一番辛かった症状なので、手術を受けて改善できたのでとても良かったと感じています。
意識の変化
美容に興味を持つようになった
手術前は、体型隠しになるような着れる服を着て、化粧もほとんどしてなくて美容に疎い人間でした。
手術後は服のサイズが４L⇒LLサイズになったので、着れる服⇒着たい服へと変化し、着たい服の幅が広がったので今は女性としておしゃれを楽しむようになりました。
肌の調子も気になって、スキンケアをきちんとするようになり、きちんとスキンケアすると肌の調子で答えてくれるので、美容に興味が持てるって幸せなことだとしみじみ感じてます。
最近気になってることが、髪質改善なので近々やってみようかなと考えているところです。
自信を持つようになった
痩せたことで周りから褒められ、自信を持つようになりました。自己肯定感がより高くなったことで、これまでは人の意見に流される傾向にありましたが、人の目を気にせず私は私と思えるようになりました。
健康的な商品を購入するようになった
私は自営業でリラクゼーションサロンを経営しており、お客様の体をほぐす仕事をしていますが、健康的な商品にも興味を持つようになり、その中で自分で体感して特に良かったと思える物を取り扱うようになりました。
その中で何点かご紹介します。
光電子®のインナー
私は体温がは常時37度以上あり、普通より高めの体温でしたが、体の芯にある熱が低くて痩せにくかったようです。体には毎日がん細胞が沢山生まれていて、ガンになりやすい人は殆どの方は体温が低めだそうです。
『冷えは万病のもと』と言われる位、体の冷えは重要視すべき点です。
光電子®のインナーは、体から発する遠赤外線をうまく利用して電気を使わずに自分の体を温めてくれる優れものです。これを着るようになってからは痩せにくかったお腹、腕、足が冷たいと感じていましたが、気にならないようになりました。
汗をかく時もサラサラで不快ではなく、運動の代謝を上げてくれるので手術をしてなくても是非おススメしたいインナーです。
還元水素水
前項でお伝えした水素水は、日本で誇れるメーカー『日本トリム』の還元水素水です。ペットボトルの水は、喉にひっかかったような感じがして、多量に飲まないといけない私には辛いものでしたが、この還元水素水を摂るようになって、そのストレスはなくなりました。
これを飲むようになって、肌の調子も良くなり、水素水で炊いたご飯は格段に美味しいのでかなりおススメです。
光電子®補正下着
食べる量が減ったので、自然と体重は減るようになりましたが、重力があるので皮や脂肪は下降するしかありません。
そんな時、女性にとって特に大切なのは体型を補正することだと気づき、補正下着を着るようになりました。美容に疎かった私ですが、痩せている段階でそれに気づいて良かったと思っています。
この補正下着を着てからは、以下の表のようになりました。
| バスト | -5cm |
| アンダー | -13cm |
| ウエスト | -13cm |
| ヒップ | -17cm |
下着障害という言葉があるくらい、下着選びは重要なので、沢山の方に広めたいと思っています。
『痩せたのに胸がなくなったと彼氏に文句いわれました。』
っていうダイエットを頑張っている女性のつぶやきを目にする度にこの下着教えたい･･･と思ってしまいます。
手術した方もダイエット中の方も、ダイエット後の体型をどう補正していくか、ということにも目を向けて欲しいと思います。
まとめ
以上、私が痩せたことで感じた変化を書いてみました。感じた体の変化はもちろん、意識の部分で多く改善が見られ、人生を楽しめるようになりました。
健康的に美しく痩せることは大変ですが、とてもいいことだらけなので、大きい決断をして心から良かったと思ってます。
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